2026-10

以前の私は、食事にたくさんの「ルール」を持っていました。 病気をきっかけに、食べるものを厳しく制限した時期があります。 雑誌やインターネット、テレビで目にした情報を、そのまま取り入れる日々。それでも体調はなかなか整わず、規則だけが、どんどん...