名前：仲谷 美帆子（NAKAYA MIHOKO）
出身：北海道
ヨガとの関わり
2008年：体調不良をきっかけに数年間は食事をまともに摂ることができず通院以外の外出も困難になり心と体の病気を持つ。このことをきっかけに母のすすめと協力のもとヨガに出会う。
寝たきりの生活を送っていたためスタジオ通い始めは１レッスン全てシャバアーサナ（仰向けのポーズ）で過ごすことになるが、講師や他受講生の気遣いそして母の付き添いのおかげで継続することができ、少しずつ変わる心と体の変化に希望を持ちはじめる。
2014年：全米ヨガアライアンス（RYT）200修了（中島正明師）
瞑想・マインドフルネスについての学びを深める
2015年：某大手ジムにて委託講師として週2日、約1年間グループクラスを担当
2016年：大手ホットヨガスタジオで正社員として勤務し主にグループクラスを担当
2019年：マタニティヨガ指導者養成講座修了（Emma Grant師）
Emma師の影響で自然療法、アーユルヴェーダに興味を持ち独学を始める
2020年：留学先のオーストラリアにて日本人向けのプライベートヨガ、パークヨガを主催
語学学校でのアクティビティとして英語のヨガクラスをさせていただく経験にも恵まれる
2022：オンラインプライベートヨガを主にKulamとして活動を始める
生徒さんの不調やお悩み解消、目標達成、日々の暮らしに彩りを添えるためなど
一人一人に寄り添ったヨガの提供を心がけ活動している。（おかげさまでリピーター率100%）
2023：全米ヨガアライアンス（RYT）300修了（雨宮希師）
アシュタンガヨガとの出会い。尊敬する師との出会い、一生ものの仲間との出会い。
アーユルヴェーダリーダー養成講座修了（岡清華師）
日本人にとって取り入れやすいアーユルヴェーダの伝え方を学ぶ
2024〜：インド人医師よりアーユルヴェーダ大学と同様のシラバスで学びを継続中
2026:インドアーユルヴェーダ大学病院でパンチャカルマを受ける
朝の習慣コミュニティ『私の土台を育む朝』主宰
（不定期新規メンバー募集）
日々ヨガやアーユルヴェーダの学びと実践を深め、伝統的な智慧の普及に励む。
訪れていただき心より感謝いたします。
古くから伝わる大切な智慧に触れ、今よりもっと自分らしく心地よい自分へと導きましょう。ここでのご縁を育てていけますよう私も学びを怠らずお伝えし続けたく思いますので、どうぞ末長くよろしくお願いいたします。