2025-05

月の満ち欠けに寄り添うセルフケア ふと夜空を見上げて月が見えた時、どこか心が落ち着くような静まるような経験はありませんか？夜空を見上げると当たり前にある月は、ただそこに存在するだけでなく潮の満ち引きや植物のリズム、そしてわたしたちの心や体に...

月に癒される感覚って 夜、ふと空を見上げて月を見つけたとき。なんだか心がすーっと落ち着いた、そんな経験はありませんか？ 月の光には、静けさとぬくもりが同時にあって、どこか安心できるような、包み込まれるようなやさしさを感じます。 アーユルヴェ...

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