香りに癒されながら、自分をいたわる一杯を
忙しい毎日の中で、
少し立ち止まり、身体の声に耳を傾ける時間。
じっくりとスパイスを選び、
香りに包まれながらチャイを淹れ、味わう。
そのひとときに静かに意識を向けることは、
ご自身と丁寧に向き合う、贅沢な時間でもあります。
そんな時間が、日常の一部となり、
心を穏やかに、体を健やかに導いてくれますように。
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チャイとアーユルヴェーダ
キッチンファーマシー（台所薬局） という言葉をご存じでしょうか。
食物は薬であり、
日々台所で作られるものを通して体を癒していく。
これは、アーユルヴェーダの大切な考え方のひとつです。
お薬や病院に頼る前に、
まずは自分自身や大切な人の不調の予防やケアに取り組む。
そんなやさしい智慧が、暮らしの中にはあります。
アーユルヴェーダ発祥の地では、
スパイスは日常の中でごく自然に使われています。
スパイスというと、カレーを思い浮かべる方も多いかもしれません。
けれど、もっと気軽に、もっと日常的に取り入れやすいのがチャイです。
お店でいただくチャイや、手軽な粉末タイプもおいしいものですが、
その日の体調や気分に合わせてスパイスを選び、
ミルクや甘みを調整しながら淹れる一杯には、また違った豊かさがあります。
自分のために淹れる、自分専用のチャイ。
それは心にも体にも、やさしく寄り添ってくれます。
ご自身の心と体と丁寧に向き合う習慣として取り入れていただけるよう、
心を込めてこの講座をお届けします。
こんな方におすすめです
- チャイがお好きな方
- コーヒーを少し減らしたいと感じている方
- 生理痛など女性特有の不調が気になる方
- できるだけ薬だけに頼らず整えたい方
- お子さまでも楽しめるチャイを作りたい方
- ご自宅でおもてなしをする機会が多い方
この講座で得られること
- その日の体調や気分に合わせたチャイを作れるようになる
- カフェインフリーのチャイを楽しめるようになる
- 自分をいたわる時間を日常に取り入れられる
- 天然のやさしい選択肢を暮らしに増やせる
- お子さまにも取り入れやすいスパイスの使い方を学べる
- 特別なおもてなしとしてチャイを楽しめるようになる
講座内容
- チャイとアーユルヴェーダ
- 毒素蓄積度チェック
- スパイスの特徴、選び方、注意点
- その他の材料の選び方
- チャイ作りの実践
- シーン別チャイレシピのご紹介
※内容は変更になる場合がありますので、予めご了承くださいませ。
講座の雰囲気
少人数で行うため、
気になることがあれば、その場でいつでもご質問いただけます。
はじめての方にも安心してご参加いただけるよう、
やさしく丁寧に進めてまいります。
価格
- 通常価格：5,000円
- 再受講：3000円
- メンバー価格：4,000円
3名さま以上でプライベート開催 も承っております。
どうぞお気軽にご相談ください。
オンライン開催について
オンライン開催の場合は、
スパイスキット・茶葉を郵送 し、
資料はPDFで事前にお送り いたします。
いずれも受講料に含まれます。
※ ご自宅でご用意いただくものについては、
お申し込み後にご案内いたします。
お支払い方法
- 銀行振込
※ その他のお支払い方法をご希望の場合はご相談ください。
ご希望に添えない場合がございますこと、予めご了承くださいませ。
キャンセルポリシー
お支払い後のキャンセルは承っておりません。
ご了承のうえ、お申し込みをお願いいたします。
最後に
一杯のチャイを丁寧に淹れる時間は、
ご自身をいたわる時間でもあります。
香りを感じ、体調に意識を向け、
今の自分に合うものを選ぶこと。
そんな小さな積み重ねが、
日々の健やかさや穏やかさにつながっていきます。
チャイを通して、
ご自身の心と体にやさしく向き合う時間をお届けできましたら嬉しいです。
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